Verão chegando, muitos feriados…
Final de ano chegando,
muitas festas, encontros, compromissos,...
E este ano passou
rápido... E todo aquele projeto?!
Emagrecer, dar mais
atenção aos amigos e à família, fazer exercícios, estressar menos, cuidar mais
de mim, viajar,...
Na verdade, se vamos
analisar, as promessas são ideais de sermos melhores a cada ano (e por que não
a cada dia?) e a grande maioria destas metas são baseadas em tentarmos melhorar
a nossa saúde (física e emocional).
Da nossa parte, como
dermatologistas, sempre encorajamos aos pacientes, no quesito resolução de
novos e bons hábitos, a usarem filtros solares diariamente.
O uso de protetor
solar é importante na prevenção de manchas, rugas, diversas lesões cutâneas e
até do câncer de pele (que hoje se encontra em níveis endêmicos em nosso meio).
Como podemos observar,
estética e saúde andam sempre juntas: emagrecer de maneira saudável é bom para
a saúde e para a estética, usar filtro solar é bom para a saúde e para a
estética, e assim vai... o que é saudável é bonito ( e vice-. versa).
Então porque não
encaramos a estética como um tratamento de saúde? Nem que seja nossa saúde mental,
com a melhora de nossa autoestima, o que por sua vez, melhora nossos anticorpos, que no final vai
nos proteger de doenças diversas.
Ainda dá tempo de cumprirmos algumas de nossas
resoluções do inicio do ano, ainda dá tempo de cuidarmos mais da nossa saúde e
de nossa aparência, ainda dá tempo de estarmos muito bem para aproveitar o máximo
esta época de sol, feriados e festas.www.dermoclinica.med.br
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