sexta-feira, 15 de maio de 2015

Dicas úteis – Cuidados com a pele e cabelo

As melhores dicas para manter sua pele saudável
Quer cuidar melhor da sua pele, unhas e cabelos? Então confira as dicas que preparamos para você:
Cuidados com a pele oleosa:
•Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, onde eles raramente são necessários. Se houver indicação há hidratantes específicos para pele oleosa
•Evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
•Beba bastante água (1,5 a 2 litros por dia) e coma frutas, legumes e verduras.
•Só use filtros solares e cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
•Produtos matificantes ajudam a absorver a oleosidade da pele.
•Se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.
Cuidados com os cabelos oleosos
•Evite usar condicionadores próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).
•Evite lavar a cabeça com água quente.
•Evite excesso de carboidratos.
•Beba bastante água (1,5 a 2 litros por dia) e coma frutas, legumes e verduras.
•Cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.
•Se além da oleosidade ocorrer descamação coceira, pode ser a dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.




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